Comment choisir des chaussures vélo

Vous ne savez pas comment choisir vos chaussures vélo ? Nous allons donner conseil pour savoir quel type est le mieux adapté au cyclisme de route performant, avec lesquelles vous pourrez parcourir les terrains de montagne et dans lesquelles vous pourrez facilement gérer une randonnée plus courte. Il est temps de remplacer vos baskets par des chaussures de vélo, qui feront ajouter vos kilomètres à une vitesse vertigineuse.

Par quel paramètre souhaitez-vous être guidé lors du choix de chaussures de vélo ?

• Comment choisir des chaussures de vélo en fonction de votre style de conduite
• Comment choisir des chaussures vélo par pointure
• Comment choisir ses chaussures de vélo en fonction des systèmes de fixation
• Comment choisir des chaussures de vélo en fonction des pédales

Pourquoi ai-je besoin de chaussures de vélo ?

C'est simple : avec des chaussures de vélo spéciales que vous attachez aux pédales, vous pouvez parcourir de plus longues distances beaucoup plus rapidement et avec moins d'effort. Bref, on se fatigue moins en faisant du vélo.

Grâce au mécanisme à pédale, votre pied sera fermement connecté à la pédale, ce qui, en plus d'une meilleure adhérence lors du pédalage, vous apportera également une plus grande stabilité du pied. De plus, lorsque vous descendez une pente raide, dans des virages serrés ou sous la pluie, vous n'avez pas à craindre que votre pied glisse de la pédale, ce qui est l'une des causes fréquentes de chutes désagréables.

De plus, les baskets cyclo ont un autre avantage non négligeable : si vous décidez de les acheter, vos muscles et vos articulations vous en seront également extrêmement reconnaissants. Le pied étant fermement fixé à la pédale, il vous est impossible de vous appuyer sur les pédales avec le milieu du pied ou même le talon lorsque vous pédalez. Les chaussures vélo maintiendront votre pied dans la position correcte et naturelle et vous éviteront simplement de surcharger votre corps.

A quoi faut-il faire attention au début ?

Si vous débutez avec les pédales et le système de bande de roulement, avec les chaussures attachées aux pédales, vous risquez de perdre l'équilibre au freinage ou à l'arrêt, par exemple aux feux tricolores. De telles chutes ont tendance à être plutôt amusantes, mais aussi assez désagréables.

C'est donc une bonne idée de s'entraîner à retirer votre chaussure des pédales à un moment critique avant le trajet proprement dit, par exemple lorsque vous êtes appuyé contre un mur ou un pilier. Il suffit de maîtriser un mouvement simple, la pression du talon éloigné de la roue, qui vous aidera à relâcher votre jambe à tout moment et vous pourrez prendre la route avec audace.

Une fois habitués aux avantages des pédales, nous vous garantissons que vous ne pourrez plus imaginer un voyage à vélo sans elles.

Quel type de chaussures vélo me convient le mieux ?

La chose la plus importante lors de l'achat de chaussures de vélo est d'évaluer correctement quel type conviendra le mieux non seulement à votre style de conduite, mais aussi à celui de vos proches, amis ou partenaire - simplement ceux avec qui vous partirez en balade à vélo.

Vous préférez le cyclisme sur route et votre priorité est la vitesse, l'autonomie et les performances maximales ? Vous possédez un VTT et avez besoin de chaussures de cyclisme pour des conditions extrêmes qui vous protègent des branches et des pierres ? Ou bien, en tant qu'amateurs de cyclisme récréatif, préféreriez-vous des chaussures de vélo, avec lesquelles vous pouvez également marcher tout en explorant les monuments et qui vous servent de chaussures solides pour la nature ?

Vous pouvez choisir parmi trois types de chaussures de vélo de base :

Chaussures de vélo route

Les chaussures de vélo route vous permettent de parcourir de très longues distances avec une efficacité maximale. Cela est principalement dû à la semelle extrêmement rigide, grâce à laquelle l'énergie de vos jambes et de vos pieds lors du pédalage est transférée le plus efficacement possible à la pédale du vélo.

• Semelle rigide
• Faible poids
• Transfert d'énergie efficace

La semelle, qui garantit également la stabilité de votre pied, est réalisée en carbone populaire dans les modèles de la meilleure qualité pour les professionnels, qui allie rigidité et légèreté, qui sont les propriétés les plus recherchées pour les chaussures de vélo route.

Les chaussures de vélo conçues pour la conduite performante sont dotées de trous de ventilation densément placés qui garderont votre pied au sec et confortable même pendant des performances maximales. Mais n'oubliez pas que vous ne pourrez pas marcher très loin avec ces chaussures de vélo à semelle rigide.

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Chaussures VTT

Les chaussures de vélo, qui seront appréciées des amateurs de VTT, ont une tige résistante et une semelle tout terrain. Elles sont prêtes à ce que dans certaines parties de votre voyage, vous devez descendre de votre cheval et surmonter par vous-même certaines sections extrêmement difficiles.

• Tige durable et semelle rugueuse
• L'option d'installer des crampons antidérapantes
• Pointe renforcée

Certains modèles ont des trous à l'avant pour installer des crampons, qui ne vous laisseront pas glisser même sur les terrains les plus boueux. La partie supérieure de la chaussure s'est également adaptée aux conditions naturelles imprévisibles, ce qui, grâce au renfort global et à la pointe renforcée, protégera le pied d'éventuelles collisions avec des troncs d'arbres, des branches ou des pierres.

Les chaussures vélo VTT sont prêtes à résister à l'humidité et à la boue sans dommages majeurs. Elles peuvent également être utilisées pour la conduite sur route.

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Chaussures de vélo

Si vous êtes un cycliste de loisirs et que vous aimez combiner le vélo avec des visites touristiques ou des randonnées, alors les chaussures de vélo seront un excellent choix pour vous.

Elles apportent tous les avantages d'un mécanisme à pédale avec son transfert d'énergie efficace lors du pédalage, mais contrairement aux deux types de marches précédents, elles ont une semelle plus souple et plus flexible qui n'est renforcée qu'au niveau des verrous de la bande de roulement.

• Semelle souple et flexible
• Chaussures plus larges pour plus de confort
• Conviennent également pour la marche

En apparence, ces chaussures de vélo ne se distinguent presque pas des chaussures outdoor ordinaires et sont souvent équipées de semelles Vibram. Grâce aux verrous profondément encastrés, vous pouvez y parcourir confortablement de plus longues distances et, de plus , sans les claquements typiques.

Cependant, la semelle plus souple et la forme globale plus large des chaussures ont des conséquences néfastes sur la transmission de la puissance lors du pédalage, ce qui est incomparable avec les chaussures vélo route ou VTT.

Pointure – Comment choisir la correcte ?

Pour que les chaussures de vélo remplissent au mieux leur fonction, il est nécessaire de choisir la pointure avec soin. Le pied doit être fermement fixé dans la chaussure et le talon ne doit jamais se détacher lors de la remontée du talon. Vous vous seriez privé ainsi d'un des effets essentiels des pédales, c'est à dire que vous engrenez même si vous pédalez vers le haut.

De plus, il faut penser au fait que les pieds fermés dans une chaussure solide gonflent après un certain temps lors d'activités sportives. Par conséquent, 0,5 à 1 centimètre doivent toujours rester libres dans les chaussures de loisirs. Au contraire, avec les chaussures vélo compétition, il est souhaitable qu'elles s'adaptent directement au pied et que l'espace libre soit le plus réduit possible. Si vous souhaitez vérifier les pointures de chaussures vélo, suivez les tableaux des pointures.

Pour une légère correction de la pointure et un plus grand confort de vos baskets, vous pouvez choisir des semelles de chaussures de sport adaptées. L'idéal est de venir essayer le modèle sélectionné dans l'un de nos magasins. Il vous suffit de choisir Retrait personnel dans le mode d'expédition lors de votre commande. Et si la pointure ne vous convient pas, ce n'est pas grave : vous pouvez retourner le produit sans aucun problème dans les 14 jours suivant l'achat.

Systèmes de fixation ou seule la chaussure correctement serrée fonctionne comme elle le devrait

L'ajustement ferme de la chaussure dans les crampons est crucial pour le transfert d'énergie des pieds aux pédales du vélo lors du pédalage. Lors de l'achat de chaussures de vélo, vous devez donc porter une attention particulière au mode de fixation et de serrage du modèle que vous avez choisi.

• Chaussures vélo route - deux sangles velcro avec boucle plastique ou système de serrage BOA
• Chaussures VTT - fermeture avec velcro ou en combinaison avec une boucle en plastique durable
• Chaussures de vélo - lacets classiques avec bande Velcro sur le cou-de-pied ou lacets à laçage rapide

Le système de fixation BOA n'a pas de concurrence parmi les systèmes de serrage rapide des chaussures. Le serrage s'effectue à l'aide d'une molette sur laquelle s'enroule en rotation un câble en acier. Contrairement aux autres types de fixations BOA, le système serre toujours la chaussure de manière uniforme, votre chaussure ne se détachera jamais pendant le trajet et les sangles ou lacets lâches ne gêneront pas une fois cette dernière desserrée. De plus, le système BOA résiste à l'humidité et à la saleté et vous permet d'ajuster avec précision même les différences les plus subtiles pour obtenir la chaussure parfaite.

Compatibilité des chaussures vélo avec les pédales

La soi-disante boîte, qui est une butée spéciale qui maintient la chaussure fermement attachée à la pédale, est montée dans les trous préparés sur la semelle de la chaussure de vélo. La boîte n'est pas vendue avec les pédales, mais fait toujours partie du pack des pédales.

Lors de l'achat de chaussures de vélo, il est donc très important de s'assurer que le modèle de chaussures choisi correspond à votre type de pédales, afin que les trous de la semelle puissent être adaptés avec succès à la boîte. Il n'y a pas un seul système de pédales, plusieurs entreprises participent à leur fabrication, si vous possédez des chaussures de vélo et des pédales de différents fabricants, il peut arriver qu'elles soient incompatibles entre elles.

Dans la plupart des chaussures de VTT et de vélo, le problème de compatibilité disparaît pratiquement - la majorité d'entre elles sont préparées pour l'installation du système standard SPD (Shimano Pedaling Dynamics) à deux trous, qui est généralement le système de pédalage le plus répandu de la société japonaise Shimano.

Cela peut être un peu plus compliqué avec les chaussures vélo route. Certains modèles sont prêts à recevoir le système SPD classique à deux trous, mais pour les modèles supérieurs, les fabricants préfèrent un système à trois trous (par exemple le SPD-SL de Shimano ou les chaussures Look, Speedplay ou Time).