Corde à sauter Spokey Crossfit Tweet II rouge

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La corde à sauter Croosfit vous permet d'effectuer des exercices en sautant avec une intensité (vitesse) élevée. Il est utilisé dans les cours de crossfit, pour les exercices des athlètes professionnels et amateurs. De nombreux exercices de fitness peuvent être effectués à l'aide de la corde à sauter à roulement, les plus courants étant les sauts à la corde à sauter en cercle.
Cet exercice simple mais efficace au maximum renforce les muscles des jambes tout en développant et en renforçant le travail des organes internes, des systèmes circulatoire, respiratoire et thermorégulateur. Il oblige l'utilisateur à adopter un rythme respiratoire régulier et contribue grandement à l'amélioration de la mobilité des articulations. La corde est fixée dans un roulement situé à l'intérieur de la poignée et assure un mouvement parfaitement fluide lors du saut.
Grâce aux roulements, il n'arrive pas que la corde à sauter s'emmêle pendant l'exercice.

Réglage facile de la longueur de la corde à sauter par rapport à la taille de l'athlète.