FBIT005
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BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 500 g
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La créatine monohydrate est le supplément nutritionnel le plus populaire parmi les athlètes.
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BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 500 g
24.95 €
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Description
La créatine augmente les performances physiques lors de doses consécutives à court terme d'exercices très intenses. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine. 100% Creatine Monohydrate est fabriqué à partir de poudre de créatine monohydrate pure, de qualité pharmaceutique. Il est sans saveur, ce qui permet de le combiner facilement avec des gainers ou des protéines. Comme tous les produits BioTech, 100% Creatine Monohydrate contient des ingrédients sûrs et soigneusement sélectionnés.
La popularité de la créatine ne s'est jamais démentie depuis 1995. La plupart des recherches ont prouvé qu'il permettait d'augmenter la force et le poids du corps. On peut dire que la créatine monohydrate est le supplément nutritionnel le plus populaire et le plus efficace parmi les athlètes. L'organisme utilise la créatine monohydrate lors de la synthèse de l'ATP. La créatine joue un rôle important dans la contraction musculaire. La source d'énergie pour la contraction musculaire est l'ATP (adénosine triphosphate).
L'ATP fournit de l'énergie en séparant une molécule de phosphate pour former un autre composé, l'ADP (adénosine diphosphate). Malheureusement, seule une petite quantité d'ATP est stockée dans le tissu musculaire. La créatine cède sa molécule de phosphate ADP, ce qui permet de créer à nouveau de l'ATP, que les muscles peuvent utiliser lors de la contraction. Plus vous fournissez de créatine à vos muscles, plus ils peuvent produire d'ATP. Les muscles sont ainsi prêts à fournir des performances maximales. La créatine contribue également à la récupération des tissus musculaires épuisés.
La créatine augmente le poids corporel et la masse musculaire de 5 à 10 %. La créatine monohydrate étant très populaire, elle est produite par de nombreux fabricants, ce qui entraîne des différences qualitatives entre les différents produits. Les produits BioTech sont continuellement testés en laboratoire, et il est prouvé que BioTech 100% Creatine Monohydrate est un produit de qualité pharmaceutique.
Avantages :
- Favorise la croissance musculaire
- Augmente la force et la puissance
- Améliore la régénération
- Convient pour les entraînements intenses et par intervalles
Posologie recommandée
- Mélanger 5 g (une cuillère à café) de créatine monohydrate avec 500 ml de boisson.
- Phase de remplissage : 1ère semaine 20 g par jour (4 fois par jour pour 5 g), 2 doses avant et 2 doses après l'entraînement.
- Phase d'entretien : 2e-6e semaine 10 g par jour (5 g avant et 5 g après l'entraînement), puis une pause de 1 à 2 semaines est recommandée.
Informations nutritionnelles
| 5 g (1 dose - 1 mesure) | |
| Monohydrate de créatine | 5000 mg |
Ingrédients
- Créatine monohydrate micronisée.
Informations
- Complément alimentaire.
- Il ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée.
- Ne convient pas aux enfants, femmes enceintes et allaitantes.
- Tenir hors de portée des enfants et des animaux.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Conserver dans un endroit sec, frais et sombre.
- Fabriqué dans une installation qui transforme du lait, du soja, des œufs, des crustacés, des noix, des cacahuètes, du gluten et leurs produits.
Fabriqué par Biotech USA, P.O. Box 9000, 33340 Fort Lauderdale, États-Unis
Paramètres
| Forme | Vrac |
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