BCAA

Ce sont des acides aminés essentiels (le corps ne peut pas les fabriquer lui-même – Leucine, Isoleucine et Valine) qui accélèrent la régénération, protègent la masse musculaire et aident à brûler les graisses. 
En dehors du fitness, les BCAA sont plus adaptés aux sports de force et d'endurance comme le hockey, la course ou le cyclisme.